花菜可以和西紅柿、豬肉、辣椒、羊肉、木耳等食物在一起吃，在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，不存在與其相克的食物，這個(gè)說(shuō)法沒有科學(xué)依據(jù)。
1、西紅柿：
花菜是日常生活中常見的一種蔬菜，這種蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，所富含的維生素以及膳食纖維含量較為豐富，可以和西紅柿在一起搭配，這兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，而且在一起搭配了后還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
2、豬肉：
花菜在炒制的過(guò)程中可以適量放入豬肉，這兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)發(fā)生相互作用，而且花菜和豬肉在一起搭配后，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，有利于身體健康。
3、辣椒：
花菜可以和辣椒搭配，能夠起到增香的作用，而且還能夠增進(jìn)患者的食欲，且這兩種食物并沒有搭配禁忌，吃了之后不會(huì)影響人體健康。
4、羊肉：
羊肉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素，和花菜在一起搭配后，并不會(huì)影響到羊肉中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，而且還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)。
5、木耳：
此外花菜也可以和木耳在一起搭配，這兩種食物并沒有配伍禁忌，而且也并沒有相克的說(shuō)法，適量吃并不會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。
對(duì)花菜過(guò)敏的人群禁止吃這種食物，在吃這種食物時(shí)，需要將花菜清洗干凈，以免吃了不潔的食物，引起腸胃不適。
