孕婦在孕期需時刻關注身體變化，破水是臨產前的重要信號之一。孕婦可通過觀察流出液體的顏色、性狀，結合自身感覺，初步判斷是否破水。若疑似破水，應立即采取平臥姿勢并前往醫院，確保母嬰安全。
破水即胎膜破裂，羊水從陰道流出。孕婦可通過以下方面自行判斷：
1、觀察液體顏色：
羊水通常呈無色透明或淡黃色。若流出液體為深黃色或渾濁，則可能是尿液。若液體帶綠色或棕色，可能表明胎兒有異常情況，需緊急就醫。
2、感知流出量及速度：
破水時，孕婦可能感到陰道有潮濕感，內褲上出現無特殊氣味的分泌物。若流出量大且速度快，甚至摻雜血性物質，應高度懷疑破水。
3、檢查是否有宮縮：
破水后不久，孕婦可能出現規律性宮縮，這是子宮為推出胎兒做出的生理反應。宮縮通常伴隨疼痛感和腹部壓力增加。
4、記錄破水時間：
及時記錄破水時間，有助于醫生評估情況。
5、注意個人衛生：
破水后，應更換干凈內褲，用溫水清洗外陰部，保持干燥衛生，防止感染。
在判斷破水的過程中，孕婦需保持冷靜，避免劇烈運動。若確認破水，無論是否到預產期，都應立即前往醫院。醫生會根據情況給予相應處理，如使用抗生素預防感染，必要時進行引產或剖宮產手術，以確保母嬰安全。
