血壓總是忽高忽低怎么辦

血壓總是忽高忽低可能是不良的生活方式,情緒波動,不規律服藥等原因導致的,患者可以通過改善生活方式,規律服用藥物的方法來改善這種情況。

血壓總是忽高忽低說明血壓控制差,先要改變生活方式,飲食清淡,進食低鹽低脂飲食,戒煙、戒酒,適當的體育鍛煉。如沒有確診高血壓,但是出現了血壓忽高忽低的情況,考慮是否近段時間勞累、情緒波動大等因素導致,如患者平時情緒波動大,則要保持心態平和。如果過度勞累,導致睡眠差,則需要早睡早起,保證充足的睡眠。

如果確診高血壓患者出現血壓總是忽高忽低的情況,可能是因為患者服藥不規律導致,平時沒有按時服藥,隨意時間服藥,此時患者需要規律服藥,不能自己隨意增減藥量,也不能隨意停藥。定時監測血壓,如果還不能改善血壓總是忽高忽低的情況,建議及時就醫。

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