在迎接新生命到來的喜悅中，不少新媽媽會經歷順產后會陰部撕裂的情況，這既是自然的分娩過程，也是母親偉大付出的體現。那么，順產后下面撕裂到底需要多久才能恢復呢？

正常情況下，順產后下面撕裂7~30天能恢復，具體時間因人而異。

如果是輕度撕裂，局部護理情況比較好，沒有出現發炎的現象，大約7~10天能恢復。如果是中度或者是重度撕裂，沒有做好局部護理措施，傷口出現了感染的現象，恢復的時間會有所延長，大約10~30天能恢復。

日常護理措施：

1、注意休息：需要保證充足睡眠時間，不可熬夜。

2、定期復查：按照醫生的建議，按時進行復查，以便及時了解傷口愈合情況。

總之，通過科學的護理和耐心的等待，新媽媽們一定能夠順利度過這段恢復期，迎接更加美好的未來。