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• 怎樣養肝護肝

  想要養肝護肝，首先注意營養適量和均衡，全面攝取身體所需的營養素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據檢查結果，遵醫囑服用養肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 16961次

• 菊花茶的功效

  菊花茶的功效和作用有哪些。第一，菊花茶，它有一個清熱解火消暑的作用，菊花茶比如說它像由于干燥，由于體內的濕熱火旺導致的痤瘡，咽喉部的發炎、外感風熱頭疼、口腔潰瘍等這些熱性的一些疾病，適當的飲用菊花茶，有很好的降火的作用。第二，它能夠預防眼睛衰老，平時經常泡一杯菊花茶，能使我們的眼睛疲勞得到緩解，對恢復視力也有一定的幫助。第三，它有明目養神的作用，生活當中我們要多喝點菊花茶，不僅能夠明目，也能起到一個養神的作用，對于經常加班熬夜的這種上班族，建議多喝一點菊花茶。第四，它有防治輻射的作用，日常當中我們多喝點菊花茶，能夠防止輻射，特別對于大部分，坐辦公室里邊上班族，因為經常面對電腦，或者經常用手機，我們多喝菊花茶，能夠抵御這些造成的一種輻射。第五，它有殺菌消炎的作用，菊花茶它能夠幫助人體，對抗多種病毒細菌，能夠起到一個預防感冒，預防感染的這種功效。第六，菊花茶它還能夠消除，眼皮浮腫的一種功效，對于經常熬夜的人，經常會出現一個眼皮浮腫，這種現象，多喝這個菊花茶，它有這種消腫的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 109900次

• 菊花茶具有明目養肝的功效
  菊花茶具有明目養肝的功效，菊花作為常用的一味中藥，在臨床中能夠起到清熱解毒，清肝明目的功效，可以用來治病，也可以用來保健。使用菊花茶需要根據個體化的體質，如果是寒性體質的話，那么需要注意，一定要在醫生的建議下搭配使用。使用菊花茶的同時，需要注意生活調理，注意不能吃過于辛辣，刺激，油膩以及過于生冷的食物，同時需要注意盡量的能夠進行個體化的使用。
  語音時長 01:12”
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-06-26 11711次

• 菊花茶對脂肪肝
  對于脂肪肝病人可以喝一些菊花茶，菊花它具有清肝明目的作用，有助于肝病的恢復，所以脂肪肝病人可以喝一些菊花茶，還可以喝一些決明子茶，枸杞茶等等，除了喝茶之外，控制飲食是最關鍵的，一定要給予低脂飲食，避免吃動物內臟，動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。要多吃蔬菜和水果，比如說芹菜，西蘭花，空心菜，蘿卜等等，適當的補充優質蛋白，像瘦肉，魚，雞肉，豆制品，對于肥胖者還要多運動，可以進行快走，慢跑，瑜伽等運動，通過運動促進能量消耗，減輕體重，從而改善脂肪肝。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 4179次

• 怎樣護肝養肝
  病情分析：養成良好的生活以及飲食習慣，能夠起到保養肝臟的作用。對于保養肝臟來說，首先要注意不能長期過度的飲酒，不能經常熬夜，飲食要以清淡為主，要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要長期食用肥甘厚膩的食物，保證充足的睡眠，多喝水，要在醫生的指導下用藥，避免對干臟形成傷害。意見建議：保證心情舒暢對于保養肝臟有非常好的幫助，所以在日常生活中不能生悶氣，肝火大的可以適量的喝菊花茶，能夠起到清肝明目的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-11 2502次

• 怎么養肝護肝
  病情分析：1、作息要規律，不要熬夜，熬夜對肝臟的會造成一定的影響，甚至有的專家認為會導致轉氨酶輕微的升高；2、要飲食規律，不要暴飲暴食；3、要嚴格戒酒，酒精對肝臟的損傷非常大，無論是少量飲酒還是大量飲酒；4、要保持樂觀、平靜的心態，不要過分的焦慮，也不要自暴自棄，這兩種心理狀態都對肝臟不利；5、要進行適當的鍛煉，特別對于肝臟比較平穩的病人要進行適當的鍛煉。意見建議：如果癥狀比較嚴重，患者一定要到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，不能自己盲目亂用藥物，避免病情加重。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-15 2304次

• 菊花茶養肝護肝嗎
  菊花茶具有養肝護肝的功效，但要注意適量飲用。菊花茶入肝、肺經，適量的喝菊花茶，不僅能疏肝理氣，還能清熱去火，而且對于緩解眼睛疲勞有一定的效果。但菊花茶不可以長期大量的食用，因為菊花茶性寒，長期大量的食用，可能會引起腹痛、腹瀉、手腳冰涼等癥狀，所以患者要適量的飲用。但菊花茶不是每個人都可以使用的，對菊
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-11 3492次

• 如何護肝養肝
  養肝護肝的方法通常有食物調理、服用藥物以及生活習慣調整。1、食物調理。患者平時可以多吃具有疏肝理氣作用的堅果，比如核桃、開心果、花生等，這些食物對保肝護肝有一定的作用，同時還需要多吃一些保肝護肝的食物，比如胡蘿卜、卷心菜、紫甘藍、白菜等，經常吃這些食物對防止肝臟出現損傷有一定的作用。2、服用藥物。如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-21 5562次