生蔥孕婦可以吃嗎

孕婦可以少量吃一些生蔥,適當吃一些生蔥有開胃以及促進消化的作用,還可以提高免疫力,但是注意不要吃太多,因為生蔥的刺激性比較大。

孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充足夠的維生素,還要多喝一些溫開水,適當進行一些輕微有氧運動,促進腸道蠕動,預防便秘,同時,要注意多休息,不要熬夜。

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