??甲狀腺疾病逐漸成為一種常見病，尤其是橋本氏甲減，困擾著眾多患者。面對琳瑯滿目的食鹽種類，橋本氏甲減患者該如何選擇適合自己的鹽呢？本文將為您詳細解答，并提供實用的飲食與日常護理建議。

橋本氏甲減患者吃什么鹽？

??橋本氏甲減是由于橋本氏甲狀腺炎所引起的一種甲減癥狀，建議患者選擇低鈉鹽，每日攝入的鈉鹽量不超過6克。這是因為甲減患者的身體代謝減慢，過多的鹽分攝入會加重腎臟負擔，不利于病情控制。同時，低鈉鹽還能有效減少高血壓等并發癥的風險。此外，避免食用高鹽食品，如腌制食品、咸魚、臘肉等，也是保持健康的重要一環。

橋本氏甲減患者的飲食注意事項主要有以下幾點

??避免高碘食物：雖然碘是甲狀腺激素合成的原料，但橋本氏甲減患者攝入過量的碘可能加劇病情。因此，應減少海帶、紫菜、海鮮等高碘食物的攝入。

??增加蛋白質攝入：蛋白質是提高身體抵抗力、減輕病情的關鍵。建議多食用魚、肉、豆類等高蛋白食物，以維持身體所需營養。

??增加維生素的攝入：蔬菜、水果、全谷類等食物富含維生素，有助于增強身體對疾病的抵抗力。每天至少攝入5份蔬菜和水果，保持營養均衡。

??通過本文的介紹，我們了解到橋本氏甲減患者在鹽的選擇上應以低鈉鹽為主，同時避免高鹽、高碘食物的攝入，此外還應加強患者的日常護理，詳情見圖。讓我們用科學的方法，守護橋本氏甲減患者的健康，讓每一天都充滿活力與希望。