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孕婦甘油三酯高是指孕婦血漿中甘油三酯含量高,而總膽固醇含量正常。由于降脂藥物對(duì)肝臟是有損害的,因此孕婦甘油三酯高一定要遵循醫(yī)囑,既要降低血脂,同時(shí)要兼顧營(yíng)養(yǎng)及熱量的攝入。甘油三酯高的孕婦應(yīng)做到以下幾點(diǎn):一、限制糖的攝入量,飲食中應(yīng)避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。二、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),特別是大豆及豆制品等植物性蛋白質(zhì),也可以補(bǔ)充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。三、限制動(dòng)物性脂肪攝入量,烹調(diào)用油以植物油為主,盡量不要攝入動(dòng)物性脂肪。四、多吃新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素,維生素和礦物質(zhì),在提供能量的同時(shí)產(chǎn)生過(guò)飽的感覺。五、限制飲酒,酒精對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利,而且酒還可以使高甘油三酯血癥患者甘油三酯含量升高,因此孕婦更應(yīng)該避免飲酒。六、適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,孕婦不要因?yàn)閼言芯徒?jīng)常臥床休息或者長(zhǎng)久靜坐,適量的體力活動(dòng)對(duì)孕婦和胎兒的身心健康有利。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,一定要個(gè)體化,以由少到多,循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行,以保證胎寶寶安全為前提條件。

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