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試管嬰兒前的飲食注意：

男女雙方在試管嬰兒前的三個月都應該開始有意識的養成健康的飲食習慣，保持以清淡可口、易消化的食物為主?？梢赃m當的吃一些含有高蛋白的食物，比如瘦肉、牛肉等。但是最好以當季、當地的食物為主，比如說如果生活在內地就盡量不要吃海鮮。再者每天都要多喝水，可以多吃水果蔬菜。盡量不要吃油炸、生冷、腌制等不健康的食物。

試管嬰兒前的身體注意：

1、在試管嬰兒前的一個禮拜嚴禁同房，保證精子質量。

2、如果男方在取精前身體有手淫取精困難的現象，需要提前在家里練習，如果練習后還是難以自行取精，需要先行去男科醫生處就診。

3、在取精和移植前男女雙方都應該保持平穩、良好的心態，千萬不要過于緊張和擔心，否則可能影響到最后的結果。

4、男女雙方可以在試管嬰兒前的三個月逐漸養成每天都適當鍛煉的習慣，有助于提升精子及卵子的質量。

移植后的女方注意：

1、移植后的48小時內最好保持臥床休息，可以上廁所，千萬不要刻意憋尿。休息時可以在床上玩，但是不要起身大范圍活動。

2、移植后女方要保證每天睡眠時間的充足，避免出現過度勞累的現象，同時暫時不要干重活、大量運動。

3、移植后的大概7~14天結果就可以出來，女方應該在此期間都保持平和心態。最后結果可以通過早早孕試紙來初查，如果發現有妊娠現象，應該及時去醫院檢查。

以上內容僅供參考

試管嬰兒前怎么注意飲食與身體

試管嬰兒前的飲食注意：

試管嬰兒前的身體注意：

移植后的女方注意：

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