高血壓能用鹽水泡腳嗎

概述:

       高血壓病人偶爾可以用鹽水泡腳的,鈉離子主要是通過食物來吸收的,通過皮膚吸收的很少很少,每周用鹽水泡一次即可,不過每天都可以用熱水泡腳的,腳上有許多經脈,泡腳能夠加速人體血液循環,可以溫暖全身,消除疲勞,有助于睡眠。

高血壓病因及治療:

       高血壓的病因不是十分清楚,多與遺傳因素,環境因素,年齡,高血脂,不良生活習慣及飲食習慣等有關,另外,腎動脈狹窄,腎上腺疾病,妊娠等也可引起高血壓。

       高血壓起病比較緩慢,早期沒有明顯癥狀,或僅有頭痛,頭暈,耳鳴等癥狀,如果長期不治療,持續血壓高會引起心腦血管及腎臟等疾病,如動脈粥樣硬化,腦梗塞、腦出血,冠心病、腎功能不全等。

       高血壓治療:高血壓是一種可控可防的疾病,建議遵醫囑服用降壓藥治療,同時進行生活方式的干預治療,如低鹽低脂飲食,忌油膩,減肥等,這樣有利于控制血壓升高。另外對于腎動脈狹窄或腎上腺腫物等引起的高血壓可采取手術治療。

飲食注意:

  1. 適合吃清淡易消化食物,營養搭配均衡,低鹽低脂飲食,多喝水。

  2. 禁忌油膩油炸等高脂肪食物,不吃動物內臟,不吃高糖食物,不喝過甜飲品。

  3. 禁忌生冷生硬及辛辣刺激性食物,戒酒。

  4. 多吃富含優質蛋白質和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適當多吃五谷雜糧及含粗纖維食物,保持大便通暢。

  5. 增加鍛煉,控制體重,保持每天消耗的能量大于每天攝入的能量。

  6. 養成良好的生活習慣,作息規律,保證充足睡眠,放松心情,避免過喜過悲。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕乱码人妻一区二区三区 | 亚洲中文字幕精品久久| 国产日韩精品欧美一区喷水| 日韩精品一区二区三区在线观看 | 三上悠亚ssni_229在线播放| 你懂的视频网站| 国产盗摄女厕美女嘘嘘在线观看| 日本电影中文字幕| 福利一区二区三区视频在线观看| 91华人在线视频| 丰满老熟好大bbb| 亚洲精品自产拍在线观看| 怡红院免费手机在线观看| 欧美日韩中文在线视频| 足恋玩丝袜脚视频免费网站| 久久精品视频5| 免费毛片a线观看| 天天碰免费上传视频| 最新日韩在线观看| 美女扒开尿口让男人捅| 4hu永久影院在线四虎| 久久久91精品国产一区二区 | 亚洲av午夜国产精品无码中文字| 噼里啪啦免费观看高清动漫| 国产精品黄页免费高清在线观看| 日韩在线播放全免费| 永久免费无码网站在线观看| 青青草国产精品| 99久久伊人精品综合观看| 中文无线乱码二三四区| 国产无人区一区二区三区| 好吊日视频在线| 日本大胆欧美人术艺术| 欧美国产中文字幕| 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看| 4hu四虎最新免费地址| eeuss影院免费直达入口| 久久中文字幕网站篠田优| 亚洲五月激情网| 亚洲性猛交xx乱| 免费一级欧美在线观看视频片|