老年人便秘飲食上要注意哪些

老年人便秘患者應當注意改變飲食結構,患者應當選擇一些纖維素含量較高的食物,例如蘋果泥、香蕉、綠葉蔬菜,適當多喝水,可以服用一些蜂蜜潤腸通便,盡量避免不易消化的食物,例如糯米飯、粽子等。

另外,老年人還應當保持適量的運動,養成定時排便的習慣,有助于防止便秘出現,由于老年人身體機能退化、胃腸蠕動功能下降、牙齒的咀嚼功能下降,很容易出現便秘癥狀,而老年人便秘的危害較多,容易并發高血壓、心腦血管意外、腹股溝疝等并發癥。因此,老年人應當通過多種措施防止便秘出現。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: www.5any.com| 亚洲精品无码av人在线观看| 中文亚洲av片不卡在线观看| 色偷偷91综合久久噜噜噜男男| 日韩精品国产一区| 国产在线精彩视频| 久久久久久久久国产| 萌白酱喷水视频| 成人综合伊人五月婷久久| 含羞草传媒旧版每天免费3次 | 久久综合九色综合欧美就去吻| 亚洲人配人种jizz| 日韩电影中文字幕在线网站 | 人妻少妇精品中文字幕AV蜜桃 | 高潮毛片无遮挡高清免费| 99视频在线观看免费| 麻豆精品一区二区综合av| 晚上睡不着正能量网址入口| 国产日韩一区二区三区 | 国产成人啪精品视频免费网| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 青青青国产手机在线播放| 无码人妻一区二区三区av| 午夜视频体验区| CAOPORN视频在线观看| 欧美日韩不卡视频| 国产日韩av免费无码一区二区| 久久精品7亚洲午夜a| 老司机午夜在线视频免费观| 好先生app下载轻量版安卓| 亚洲综合五月天| 巨胸喷奶水视频www网快速| 日韩一区二区三区北条麻妃| 四虎永久免费观看| free性泰国女人hd| 欧美性xxxxx极品| 国产又色又爽又黄的| 三级中文有码中文字幕| 欧美高清性XXXXHDVIDEOSEX| 国产成人精品一区二区三区| 中文字幕在线免费看线人|