痛風發作不宜運動

當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服,大家可能都喜歡活動一下,感覺可能活動一下就好了,其實這是一個誤區,當痛風發作的時候,是不適合運動的,如果強行的運動,就可以加大對關節的磨損,可以說是得不償失。

如果運動,還容易產生乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排泄,這樣對病情非常不利,所以在痛風發作的時候,大家一定注意不要運動。

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