血脂一般包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)，一般總膽固醇水平高到>6.20mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇高到>4.1mmol/L、甘油三酯水平高到>2.3mmol/L時(shí)，算異常?；颊哐惓?，建議及時(shí)就醫(yī)，并積極配合醫(yī)生治療。
總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，其水平過(guò)高會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。低密度脂蛋白膽固醇是一種對(duì)人體有害的膽固醇，容易在血管壁上沉積，形成斑塊，導(dǎo)致血管狹窄或閉塞。甘油三酯是血液中一種脂肪物質(zhì)，其水平過(guò)高也與心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。而高密度脂蛋白膽固醇則是一種對(duì)人體有利的膽固醇，有助于將血液中的膽固醇運(yùn)回肝臟進(jìn)行代謝和排泄，因此其水平過(guò)低也被視為血脂異常的一種表現(xiàn)。
對(duì)于血脂異常的患者，日常應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加富含膳食纖維的食物比例，比如冬瓜、菠菜、獼猴桃、火龍果等。增加體力活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，消耗體內(nèi)多余脂肪。戒煙限酒，避免對(duì)血脂造成不良影響。定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血脂異常。
