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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28732次

• 膝關節骨質增生怎么治療

  膝關節是我們下肢最主要的一個負重關節，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 17541次

• 膝蓋骨質增生膝關節腫脹如何治療
  如果病人出現了膝關節部位骨質增生的情況，導致了膝關節部位有明顯的腫脹，這種情況多是由于增生的骨質刺激膝關節內部的滑膜，從而引起滑膜炎所引發的。所以在出現這種情況以后，首先要適當的限制膝關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致膝關節部位腫脹的加重，并且在出現腫脹期間可以行膝關節部位的熱敷、理療，來促進膝關節部位血液循環，從而促進腫脹的吸收和消退。如果病人膝關節部位腫脹比較重，影響了膝關節部位屈伸和負重的活動，可以行關節部位穿刺，將內部的積液抽出以后，然后關節腔內注射糖皮質激素類藥物來對抗炎性的滑膜，從而預防膝關節部位腫脹的復發，從而緩解病人膝關節部位疼痛的癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-05 3371次

• 膝蓋骨質增生骨刺
  膝蓋骨質增生骨刺一般就會引起骨性關節炎，主要還是表現為關節的疼痛癥狀，輕的只是表現為疼痛，重的就有可能引起半月板的損傷，并且嚴重的會引起關節的變形從而影響病人的正常活動。一般對于骨質增生的治療，對于比較輕的還是可以選擇保守治療，注意休息保暖很關鍵，可以堅持每天燙洗一下，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物治療就可以的，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉來改善局部的癥狀。當有半月板損傷的時候如果出現絞鎖癥狀，那就有必要積極地進行關節鏡手術治療進行半月板的修正成型或者縫合手術，但是隨著時間的推移，如果出現關節變形的，那就必須要積極的進行關節置換手術治療。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 3690次

• 膝蓋骨質增生膝關節腫脹如何治療
  病情分析：膝蓋骨質增生引起腫脹，可以先進行物理治療，對腫脹部位進行理療，熱敷，針灸或者穴位注射玻璃酸鈉消炎消腫，可以外用消炎消腫的貼膏，比如活血止痛膏。盡量減少膝關節的過度摩擦，不要過度的行走。意見建議：日常生活中要注意關節部位的防寒保暖，要保持血液循環的暢通。多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，增加骨骼肌肉的彈性，減少摩擦。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-27 801次

• 膝蓋骨質增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質增生只是表現為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮痛藥、活血化淤藥、營養軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質增生患者去醫院做檢查，根據病情發展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-06-14 702次

• 膝蓋骨質增生腫脹嗎
  膝蓋骨質增生臨床上一般指膝關節骨質增生，膝關節骨質增生會出現腫脹，患者患病后需要及時就醫治療，可以通過口服藥物以及手術的方式治療。膝關節骨質增生與患者的膝關節部位出現外傷，或患者過于肥胖等因素有一定的關系，患者患病后膝關節部位會出現疼痛、腫脹、畸形、活動受限等臨床癥狀，因為增生的骨質會刺激膝關節內部
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 104次

• 膝蓋骨質增生是骨關節病嗎
  膝蓋骨質增生一般情況下是骨關節病。膝蓋骨質增生主要就是指患者因為各種原因導致了膝蓋部位出現了骨質增生的情況。骨質增生這種疾病比較常見，主要是正常的骨骼邊緣形成了骨性的增生物，患者會出現局部疼痛、包塊、活動受限等癥狀。當患者出現骨質增生情況時，經過積極有效的治療以后，能夠緩解相應的臨床癥狀，但是有一些
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 60次