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• 拉肚子吃什么水果好

  一，蘋果，蘋果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富，還有糖類，有機(jī)酸、維生素，礦物質(zhì)以及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)都非常豐富。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝養(yǎng)血安神之效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛，呃逆等，身體虛寒胃寒，則適宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸澀，能生津止渴，收斂止瀉。腹痛腹瀉患者最易食用，尤其是酸石榴可治久瀉，久痢，便血，脫肛等。四，楊桃，楊桃果汁中含有大量的草酸，檸檬酸，蘋果酸等，能夠提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化，達(dá)到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，開胃下氣幫助消化的功效，還可以預(yù)防便秘，所含的纖維素和果膠物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

  

  01:44
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 164722次

• 拉肚子可以吃蛋糕嗎

  拉肚子不可以吃蛋糕，因?yàn)榈案鈱儆诒容^油膩的食物且不容易消化，其中的碳水化合物偏甜并且總量和濃度都較高，進(jìn)食后容易引起胃酸分泌過多，進(jìn)一步加重胃腸炎癥狀。另外如果糖分過多，還會(huì)加重腹脹，因此患者出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)，不建議進(jìn)食蛋糕因?yàn)槠渲泻休^多的，蛋白質(zhì)以及脂肪類的物質(zhì)，進(jìn)食后不一定能被消化吸收。建議在日常生活中，對(duì)于拉肚子嚴(yán)重的患者，應(yīng)該早期禁食給胃腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間，緩解期可以食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱量、高維生素的半流質(zhì)飲食，比如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)飲食。而且可以補(bǔ)充維生素，拉肚子還要注意多喝水，以補(bǔ)充，由于腹瀉導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失。

  

  01:55
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 9897次

• 代餐粉怎么吃效果好
  大家都知道代餐粉是一種知名度比較高的減肥產(chǎn)品，自從問世以來，代餐粉的銷量就一直到穩(wěn)居減肥產(chǎn)品行業(yè)的前位，廣受歡迎并且有不少忠實(shí)用戶的產(chǎn)品。一般的來說，代餐粉區(qū)別于其他的減肥產(chǎn)品在于其營養(yǎng)價(jià)值比較高，那么代餐粉應(yīng)該如何來吃。一，用溫水泡開后攪拌使用，由于高溫會(huì)很容易對(duì)代餐粉的營養(yǎng)物質(zhì)造成平衡，嬰兒一般的情況下應(yīng)該使用溫水進(jìn)行服用。二，在攝入量方面，由于代餐粉本身的熱量較低，但是沖調(diào)服用之后就有飽腹感，一般的來說一次服用十五克左右即可控制食量。三，用溫水泡過之后應(yīng)該立即使用，因?yàn)槭褂脺厮疀_泡結(jié)束的代餐粉活性最高，立即服用能夠讓腸胃吸收效率極佳。四，人體在饑餓的過程中吸收效率最高，因兒用代餐粉代替早餐進(jìn)行服用，不僅能夠補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，還能夠發(fā)揮有效的減肥作用。五，晚上人體運(yùn)動(dòng)量劇降，因兒對(duì)熱量的需求也相應(yīng)的降低，如果用代餐粉代替晚餐的使用方法，可以降低人體晚上對(duì)熱量的攝入，從而有助于減肥瘦身的作用，使代餐粉達(dá)到最好的效果。
  語音時(shí)長 1:43”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 33942次

• 拉肚子吃啥好
  拉肚子最好吃肉類，瘦肉，魚，蝦最好做得軟爛一些，豆類，豆?jié){豆腐，蔬菜類，含纖維的蔬菜，如去皮胡蘿卜，土豆，南瓜，冬瓜，但是要記住一定要做熟了再吃，甜點(diǎn)，點(diǎn)心，餅干，藕粉，蛋糕等。拉肚子的時(shí)候有些食物最好別吃，比如各種粗糧，如玉米，堅(jiān)果，生的蔬菜水果，越拉肚子說要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯(cuò)誤。一些多纖維的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽等，吃了反而會(huì)加重病情，蔥頭，生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿，草莓，此外拉肚子時(shí)最好別吃油炸食物，在烹調(diào)上應(yīng)多采用蒸，煮，悶等方法。
  語音時(shí)長 1:26”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 15018次

• 代餐餅干有營養(yǎng)嗎
  病情分析：代餐餅干沒有營養(yǎng)。吃代餐餅干有危害，代餐餅干具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)。無法代替谷薯類、新鮮的蔬果類、肉、蛋、奶及豆類等食物中的天然營養(yǎng)素，長期食用易造成營養(yǎng)不良。代餐餅干蛋白質(zhì)含量低，也易引起疲勞、記憶力減退、抵抗力低下等。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣、油膩食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-29 1503次

• 吃壞東西多久拉肚子？
  病情分析：有進(jìn)食不干凈的食物，導(dǎo)致急性腸道感染，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，發(fā)生的時(shí)間與進(jìn)食不干凈食物的量，也就是感染程度輕重有關(guān)。如果感染程度較重，則進(jìn)食后較快會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，如果感染程度較輕，則大多經(jīng)過稍長時(shí)間可以出現(xiàn)腹瀉的癥狀，大多進(jìn)食后2~3小時(shí)可出現(xiàn)腹瀉的癥狀。意見建議：建議由于進(jìn)食不干凈的食物導(dǎo)致腹瀉癥狀的患者，首先需要應(yīng)用止瀉、抗感染、調(diào)節(jié)腸道菌群及保護(hù)腸黏膜藥物治療。同時(shí)這類患者需要注意在腹瀉急性期，避免進(jìn)食刺激難消化的食物，進(jìn)食以米粥、面條、咸菜為主，待腸道功能逐漸恢復(fù)后，可以逐漸過渡飲食。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-09-11 5807次

• 吃果凍拉肚子是怎么回事
  吃果凍拉肚子是由于果凍中的海藻膠成分、果凍過期或變質(zhì)、腸道功能不好等原因?qū)е碌摹?、海藻膠成分：果凍屬于一種含膳食纖維豐富的食物，其中有大量的海藻膠，如果食用過多會(huì)出現(xiàn)拉肚子。2、果凍過期或變質(zhì)：果凍過期或變質(zhì)后，吃了有可能引發(fā)拉肚子。3、腸道功能不好：吃果凍拉肚子可能是由于患者身體較弱，在吃完果凍
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-21 4148次

• 吃酵素果凍拉肚子怎么回事
  拉肚子通常是指腹瀉。吃酵素果凍腹瀉可能是吃得過多、過敏、食物不耐受、急性胃腸炎、食物中毒等原因引起的，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。1、吃得過多：酵素果凍所含的成分能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果吃得過多，容易引起腹瀉。應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書，按照正確的劑量進(jìn)行服用。2、過敏：如果對(duì)酵素果凍過敏，吃了之后容易
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次