勞累一般會(huì)損傷心臟的，所以一定要提高警惕。
勞累一般指的是身體疲勞，多數(shù)是由于長期干重體力工作或者工作量過大，導(dǎo)致身體長期過度負(fù)重，這種情況很容易對(duì)心臟造成損傷，出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛或者心律失常等癥狀，隨著病情的發(fā)展，如果不引起重視，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象，所以勞累一般會(huì)損傷心臟，患者一定要提高警惕，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
心臟是人體的重要器官，能夠?yàn)檠禾峁﹦?dòng)力，可以把含有營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的血液，輸送到身體的各個(gè)器官，能夠使其發(fā)揮各自的功能，維持人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)心臟受到損傷時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的病變，還有可能會(huì)對(duì)生命造成威脅，所以一旦心臟出現(xiàn)不適，要及時(shí)的去醫(yī)院就診。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，合理的安排作息時(shí)間，不要做重體力工作，減少對(duì)心臟造成的負(fù)荷，要注意多休息，注重勞逸結(jié)合，對(duì)心臟以及身體是有好處的。
在飲食上要以清淡為主，盡量減少攝入高脂肪、高熱量的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
