得了高血壓一般能吃松子和開心果，但不要吃高脂或高膽固醇類食物，如肥豬肉、動物內(nèi)臟等。高血壓患者應(yīng)注意補鉀，每天都要吃一些含鉀豐富的新鮮蔬菜或水果，如紫菜、海帶、芹菜、油菜、香蕉、獼猴桃、柚子等。但要低鹽飲食，飯菜少放鹽，每天食鹽量不要超過6g。
高血壓是常見的心血管疾病，好發(fā)于中老年人。高血壓起病隱匿，進(jìn)展緩慢，大多數(shù)患者患病初期沒有任何典型癥狀。部分患者在體力勞動或情緒激動時出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、胸悶、心悸等癥狀，病情嚴(yán)重時可出現(xiàn)視物模糊、鼻出血等癥狀。長期高血壓可導(dǎo)致腦出血、冠心病、慢性腎衰竭、主動脈夾層、心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。
原發(fā)性高血壓不能治愈，只能通過服用降壓藥物控制病情進(jìn)展，常用的降壓藥物有酒石酸美托洛爾片、馬來酸依那普利片、纈沙坦膠囊、硝苯地平緩釋片等。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適合自己的降壓藥，建議從小劑量開始服用降壓藥，效果不理想再逐漸加量，必要時可聯(lián)合用藥。繼發(fā)性高血壓是其他疾病引起的，患者一定要積極治療導(dǎo)致高血壓的原發(fā)病。
