152cm來月經能長多高是不能夠進行明確的,長高和來月經是沒有直接關系的。
人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果,想要知道是否還能長高需要去醫院拍片子,了解骨骺線是否閉合,骨骺線一旦閉合就不會再長高了,如果骨骺線沒有閉合,還有長高的可能性,但是具體可以長多高是不能夠進行明確的。如果骨骺線沒有閉合,患者平時可以注意合理飲食、適當運動來促進身體長高,飲食方面可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如菠菜、油麥、西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等,以補充身體所需,也需要適當喝一些牛奶,吃一些瘦肉、豆制品。運動方面可以進行游泳、慢走、跳繩等。
來月經期間需要注意保暖,避免吃生冷刺激的食物,如辣椒、芥末、冰激凌、冰鎮飲料等,可以多喝一些溫水,同時還要避免劇烈運動。