屈光檢查球鏡-1.00是指近視100度,100度的近視屬于輕度近視,發生近視100度時,需要及時到醫院配合適的眼鏡,并且需要經常配戴,以免加重近視程度。
屈光檢查查是為了了解眼球的屈光程度,以決定所需配戴眼鏡的度數,驗光方法分為插片驗光和檢影驗光。檢影驗光一律使用球鏡驗光,驗光單上的常見符號DS代表球鏡。一般來說數字之前的負號代表近視,正號代表為遠視,如-1.00表示近視100度,+1.00表示遠視100度。為了避免100度近視發展成為高度近視,要養成良好的用眼習慣。
中避免長時間近距離用眼,經常參加戶外活動,多遠眺,可以預防視疲勞。在看書、寫字時姿勢要端正,看電腦時盡量保持距離40-50cm。另外在日常學習及生活時,環境亮度要適宜,不要過強和過暗,避免躺著或走路時看書、使用電子產品。還要多吃富含維生素、葉黃素和微量元素的食物,比如玉米、胡蘿卜、獼猴桃、藍莓、菠菜等,以防近視的發生或加重。