屈光檢查球鏡-1.00是指近視100度，100度的近視屬于輕度近視，發(fā)生近視100度時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院配合適的眼鏡，并且需要經(jīng)常配戴，以免加重近視程度。
屈光檢查查是為了了解眼球的屈光程度，以決定所需配戴眼鏡的度數(shù)，驗(yàn)光方法分為插片驗(yàn)光和檢影驗(yàn)光。檢影驗(yàn)光一律使用球鏡驗(yàn)光，驗(yàn)光單上的常見符號(hào)DS代表球鏡。一般來說數(shù)字之前的負(fù)號(hào)代表近視，正號(hào)代表為遠(yuǎn)視，如-1.00表示近視100度，+1.00表示遠(yuǎn)視100度。為了避免100度近視發(fā)展成為高度近視，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
中避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)眺，可以預(yù)防視疲勞。在看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，看電腦時(shí)盡量保持距離40-50cm。另外在日常學(xué)習(xí)及生活時(shí)，環(huán)境亮度要適宜，不要過強(qiáng)和過暗，避免躺著或走路時(shí)看書、使用電子產(chǎn)品。還要多吃富含維生素、葉黃素和微量元素的食物，比如玉米、胡蘿卜、獼猴桃、藍(lán)莓、菠菜等，以防近視的發(fā)生或加重。
