經常胃脹不消化可能是因為飲食不當、消化不良、胃腸動力不足、慢性胃炎、胃潰瘍等原因導致的，需要通過調整飲食、藥物治療緩解癥狀。
1、飲食不當：
如果患者經常吃油膩、不好消化的食物，食物在胃內停留時間過長，容易導致胃潴留，從而出現上述不適癥狀。建議患者調整飲食，盡量吃清淡、容易消化的食物，比如小米粥、青菜粥、雞蛋湯等。
2、消化不良：
由于患者的體質比較差，引起胃動力的不足，經常進食辛辣刺激或者油膩食物，從而誘發上述不適癥狀。建議患者遵醫囑應用促進消化的藥物，比如健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等。
3、胃腸動力不足：
由于患者不經常運動，容易導致胃腸蠕動變慢，食物在胃內的時間過長，向大腸、小腸方向運行的速度變得緩慢，患者會出現上述不適癥狀。建議患者在醫生的指導下應用枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療。
4、慢性胃炎：
主要是由于患者幽門螺桿菌感染導致的胃黏膜受到損害，胃腸功能紊亂，造成上述不適癥狀，建議患者在醫生的指導下應用雷貝拉唑鈉腸溶片、艾司奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片等。
5、胃潰瘍：
由于患者經常吃辛辣刺激的食物，導致胃酸分泌過多，胃黏膜潰爛，引起胃腸蠕動減慢，從而誘發胃脹不消化的癥狀。建議患者遵醫囑應用艾司奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等。
患者在治療期間要按時、按量用藥，有利于病情恢復。
