大姨媽一般是指月經，月經遲遲不來一般是懷孕、作息不規律、精神壓力大、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起的，可以去醫院查明原因后，通過加強生活管理、口服藥物、手術等方法改善。
1、懷孕：
如果女性有規律的性生活，而且沒有做避孕措施，可能會有懷孕的情況，懷孕以后會出現停經的情況，這屬于正常現象。平時要保持良好的生活習慣，分娩以后月經會逐漸恢復正常，不需要過于擔心。
2、作息不規律：
經常熬夜，不注意休息，會導致體內激素分泌不平衡，從而使月經推遲。平時需要養成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，有助于月經恢復正常。
3、精神壓力大：
精神壓力過大時，容易引起內分泌紊亂，從而使月經異常。患者需要學會自我調節情緒，比如冥想、深呼吸等。
4、多囊卵巢綜合征：
這是一種生殖內分泌代謝性疾病，體內雄性激素分泌過多，會出現月經推遲的情況，面部還容易出現痤瘡，可以在醫生指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等藥物治療。
5、宮腔粘連：
如果患者做過宮腔手術，而且術后出現感染的情況，會導致宮腔粘連，會出現月經推遲的情況，可以在醫生操作下通過宮腔鏡分離粘連，能夠使月經恢復正常。
影響月經的因素比較復雜，需要根據原因采取科學合理的方法應對，以免不良反應持續加重，延誤最佳治療時期。
