哥哥今年35歲，日常工作繁忙，經常需要長時間面對電腦，平時也不太注重飲食和作息規律。最近一段時間，他總感覺鼻窩處干燥不適，有時還伴有輕微的癢痛感。一開始他以為是天氣干燥或者上火所致，就沒太在意。但隨著時間的推移，癥狀不僅沒有緩解，反而有加重的趨勢。

在家人的勸說下，哥哥終于決定讓我陪他去醫院就診。醫生告訴他，鼻窩干燥、癢痛可能是多種原因導致的，比如干燥性鼻炎、過敏性鼻炎等。通過一系列的檢查，醫生確診哥哥為干燥性鼻炎，并且向我們解釋這是一種常見的鼻部疾病，主要表現為鼻腔干燥、癢痛、有異物感等，由于哥哥的癥狀比較輕，可以通過保持室內濕度、多喝水等方式進行改善。

如果其他人群出現這樣的情況，也可能與過敏性鼻炎有關，這是由過敏原引起的鼻部炎癥，癥狀包括鼻癢、流涕、打噴嚏等。需要遠離過敏原，比如灰塵、花粉等容易過敏的物質。

以下是我根據醫生的建議，總結的一些預防鼻窩干燥的小方法，希望對您有所幫助。

1、保持室內濕度適中：在辦公室或家里放置一個加濕器，確保室內濕度在40%～60%之間。如果條件有限，可以在室內放一個水盆，水蒸發時也能增加室內濕度。

2、保持個人衛生：定期用溫鹽水或專門的鼻腔清潔劑清洗鼻腔，以去除積累的灰塵和細菌。洗臉時，用溫水輕輕按摩鼻窩，幫助去除死皮和多余油脂。

鼻部健康不容忽視。當我們的鼻窩出現干燥癢痛等不適時，應及時就醫，找出原因并進行針對性治療。