前幾個月叔叔出現了腳趾疼痛的癥狀，我發現他的腳趾腫脹的特別厲害，已經嚴重影響了叔叔的工作和生活，我們及時帶叔叔就醫檢查之后，最終診斷為痛風，醫生告訴叔叔，在平時禁止吃高嘌呤的食物。那么痛風能吃橘子和橙子嗎？叔叔平時就喜歡吃這類水果，我們帶著這些疑惑咨詢了醫生，最終了解到了答案。

你是否也存在這種疑惑呢？不妨來看一看這篇文章。

痛風患者能吃橘子和橙子，橘子和橙子是日常生活中常見的水果，其中的維生素C含量較為豐富，痛風患者吃這種水果能夠為身體補充營養，可以提高身體免疫力，而且這兩種水果中的水分含量較為充足，吃了之后能夠促進尿液排出。最重要的是橘子和橙子中的嘌呤含量比較低，吃了之后并不會加重病情。

雖然痛風的人群能吃橘子和橙子，但是在吃的時候也應注意下幾點：

1、注意食用量：雖然柑橘類水果對痛風患者并沒有直接的負面影響，但任何食物的攝入都應遵循適量原則。叔叔每天食用1-2個柑橘類水果，以保持營養均衡。

2、定期檢測尿酸水平：叔叔在患病的那段時間會每間隔2~4周去醫院做一次檢查，可以及時檢測尿酸的水平，如果尿酸水平出現了升高的情況，會及時配合醫生治療。

記住，每個人的身體狀況都是獨特的，只要我們細心呵護，合理飲食，一定能夠戰勝痛風，重拾健康與快樂。讓我們一起為自己的健康努力加油吧。