臉上干的起皮但是補水刺痛考慮是環境因素、皮膚嚴重缺水、護膚品過敏、角質層受損、脂溢性皮炎等原因導致的，如果癥狀持續不能改善建議及時就醫。
1、環境因素：
如果長期暴露在干燥或強烈紫外線的環境中，可能會導致皮膚水分流失過多，使皮膚變得過于干燥和敏感，在補水的時候這些受損的皮膚區域可能會感到刺痛。平時要注意防曬，避免長時間暴露在干燥的環境中。出門半小時前可以涂抹防曬霜，也可以佩戴遮陽帽和遮陽鏡。
2、皮膚嚴重缺水：
如果皮膚長期缺水，保濕屏障可能會受損，容易導致皮膚過于干燥，皮膚表面出現肉眼不可見的細小裂紋，保濕成分通過這些裂紋進入皮膚會出現輕微的刺痛感。建議定期為皮膚補水，補水前可以使用溫和的保濕面霜或乳液為皮膚打底，可減少補水時的刺痛感。
3、護膚品過敏：
如果使用的護膚品中含有香料、防腐劑等成分，在使用時可能會引起皮膚過敏反應，出現刺痛、瘙癢、紅腫等癥狀。如果懷疑是這個原因導致的，應立即停止使用該產品。
4、角質層受損：
如果過度清潔或者過度使用去角質的潔面產品，可能會破壞皮膚角質層，使其變得薄弱和敏感，在這種情況下補水的時候可能會感到刺痛。平時應避免使用過熱的水洗臉或者過度清潔皮膚，選擇溫和的潔面產品，避免使用含有刺激性成分的護膚品。
5、脂溢性皮炎：
是一種比較常見的慢性炎癥性皮膚病，如果平時洗護不當可能會導致皮膚的保護屏障受損，出現脫皮、干燥、疼痛的癥狀。可在醫生的指導下使用他克莫司軟膏、復方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等藥物緩解。用藥時使用溫水將局部皮膚清潔干凈，然后取適量藥物涂抹于患處。
恢復期間應避免辛辣飲食，建議多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、青菜、雞蛋等，有利于病情恢復。
