并不存在DHA什么時間段吃最好的說法,此說法沒有科學依據,一般在餐后30分鐘的時間段吃比較不錯,如果有不適癥狀,建議立刻就醫。

DHA是一種人體必需的多不飽和脂肪酸,在魚油中含量比較多,該物質是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,也是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸,因此在身體中發揮著重要的作用。DHA通常情況下可以選擇在餐后30分鐘的時間段吃,這樣做能一定程度上減少對胃腸道造成的刺激,輔助預防腹痛、惡心、腹脹等癥狀出現,并且也有利于提高DHA的吸收與利用率,所以此時間段吃比較不錯。

平時除了需要遵醫囑合理應用DHA以外,也需要加強飲食護理,既可以吃蘋果、藍莓、黃瓜等高維生素類食物,也可以吃魚肉、牛肉等高蛋白質類食物,充足的營養攝入有利于身體健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 好男人www视频| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 老司机亚洲精品| 欧美人与牲动交xxxx| 最近中文字幕在线中文高清版| 国产精品亚洲w码日韩中文 | 中文字幕第23页| 色噜噜狠狠成人网| 无码国产色欲XXXXX视频| 国产AV一区二区三区传媒| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 老子影院午夜理伦手机| 成人一区专区在线观看| 免费国产怡红院在线观看| a级毛片高清免费视频| 欧美黑人粗暴多交高潮水最多| 国产精品无码电影在线观看| 亚洲va中文字幕无码| 香蕉视频在线观看www| 无翼乌无遮挡h肉动漫在线观看| 亚洲精品无码mv在线观看网站| 2017天天干夜夜操| 校花哭着扒开屁股浣肠于柔| 国产剧情麻豆剧果冻传媒视频免费 | 少妇饥渴XXHD麻豆XXHD骆驼| 伊人久久大香线蕉免费视频| 91亚洲欧美综合高清在线| 欧美三级视频在线| 国产zzjjzzjj视频全免费| jizz国产视频| 狂野小农民在线播放观看| 国产精品情侣呻吟对白视频| 久久久噜久噜久久gif动图| 欧美黑人巨大xxxxxxxx| 国产无套露脸大学生视频| 丰满的己婚女人| 澳门码资料2020年276期| 国产欧美综合一区二区三区| 久久久久久久久久久久久久久 | 天天综合天天综合|