前一段時間我的老公感覺渾身乏力、頭暈腦脹，測量體溫后發現是37.6℃，但是我們不知道大人出現這個體溫是否為發燒，所以我帶著他去了醫院，這才得知真相，你是否也不知道真相，不妨一起來看看吧！

根據了解得知，根據測量部位的不同，體溫正常范圍有所不同。通常腋溫測量的正常值是36～37℃；肛門測量的正常值為36.5～37.7℃；口腔測量法的正常值為36.3～37.2℃。如果是肛門溫度為37.6°C，通常不算發燒。如果此時測得大人腋下或口腔溫度為37.6°C，則已經超出正常范圍。

如果出現發燒需要注意以下幾點：

1、冷敷：出現發燒后可以用毛巾包裹冰袋對額頭或腋下冷敷3~5分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次，規范冷敷有利于降低體溫。

2、多喝水：發燒后體液容易丟失，所以平時應多喝些溫水，每日飲水量不宜少于8杯，這樣做能夠預防脫水。

通過這次陪診經歷，我深刻體會到健康的重要性。當身體出現不適時，我們應該及時就醫，了解身體狀況，并遵循醫生的建議進行治療和調理。