半月板損傷可以注射玻璃酸鈉、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松龍）、富血小板血漿等藥物。玻璃酸鈉有助于增加關(guān)節(jié)液的黏稠度，減輕關(guān)節(jié)面之間的摩擦，從而緩解疼痛并改善關(guān)節(jié)功能。糖皮質(zhì)激素具有強大的抗炎作用，能減輕半月板損傷局部的炎癥反應(yīng)，緩解腫脹和疼痛癥狀。富血小板血漿含有多種生長因子，可促進半月板損傷部位的修復(fù)。
半月板損傷的原因較為多樣。劇烈運動時突然扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，像籃球、足球運動員在快速變向、轉(zhuǎn)身過程中，半月板容易受到擠壓和研磨而損傷。長期過度負重，例如長時間站立或蹲著工作，會使半月板承受過大的壓力。年齡增長導(dǎo)致的半月板退變也是常見因素，隨著年齡增加，半月板的彈性和韌性下降，輕微的外力就可能引發(fā)損傷。
在治療方面，除了上述提到的注射藥物外，還可根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)治療。輕度損傷通常先采用保守治療，包括休息、物理治療（如熱敷、理療）、康復(fù)訓(xùn)練等。對于嚴(yán)重的半月板撕裂等情況，可能需要手術(shù)修復(fù)或切除受損的半月板。
日常生活中，要注意保護膝關(guān)節(jié)。避免長時間劇烈運動，運動前充分熱身，運動時佩戴護膝。控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高練習(xí)等。
半月板損傷后應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時注重日常生活中的關(guān)節(jié)保護，這樣才能更好地促進康復(fù)并預(yù)防再次損傷。
