婦女妊娠期一般為280天，在妊娠期應(yīng)保持科學(xué)合理的生活方式以及飲食習(xí)慣。
當(dāng)婦女懷孕后，由于體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，所以此時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等早孕現(xiàn)象，隨著月齡的不斷增多，則會(huì)有孕中期以及孕晚期的過程，整個(gè)孕期過程一般可維持280天，也就是9個(gè)月零1周。孕期胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來自于母體，所以妊娠期的飲食也較為重要，飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡化，可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果、芹菜等，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，也應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)。
婦女在妊娠期還應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可了解胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育情況，也可及早發(fā)現(xiàn)是否有妊娠并發(fā)癥。
