吃完避孕藥一下胖8斤可能是沒有遵醫囑用藥、不良飲食習慣、缺少運動等原因導致,可以根據不同的原因作出相對應的改善措施。
1、沒有遵醫囑用藥:
避孕藥中含有比較多的激素,如果長期大量吃避孕藥可能會導致體內激素過多,容易影響身體的正常代謝功能,從而誘發肥胖,應及時停止用藥,并且在以后用藥時需要遵醫囑規范使用。
2、不良飲食習慣:
平時經常暴飲暴食或者經常吃高脂肪、高熱量的食物,比如肥肉、炸雞、巧克力、蛋糕等,可能會導致身體中的熱量超標,轉換為脂肪聚集在身體部位,導致體重過度增長。平時需要合理飲食,可以攝入一些水果和蔬菜,比如香蕉、黃瓜等,能夠防止體重持續增長。
3、缺少運動:
如果患者平時長期久坐,不經常進行運動,可能會減少體內脂肪與熱量的燃燒,也會引起身體肥胖,可以多參加一些有氧運動,比如游泳、慢跑等,可以幫助體重減輕。
除了以上幾種原因,也可能是本身存在甲狀腺功能亢進癥等原因導致。如果想要明確具體的病因,可以到醫院進行全面檢查,根據檢查結果正確治療。