當歸是月經前吃還是月經后吃更好

通常情況下,當歸在月經后吃更好。

當歸為傘形科當歸屬植物當歸的根,味甘、辛,性溫;歸肝、心、脾經,具有補血調經、活血止痛、潤腸通便等功效。一般情況下,女性在月經后吃當歸比較好,因為此時女性身體往往處于氣血相對不足的狀態,服用后可以起到一定的補血養血的作用,能夠幫助身體恢復補充月經期間流失的血液,調節月經后的身體狀態。

女性在月經前期身體較為敏感,此時服用當歸,其活血作用可能會導致月經量增多、經期延長等情況,所以一般不建議在月經前吃當歸。

雖然月經后吃當歸比較好,但是在吃的時候需要根據個人的具體情況和醫生的建議確定,不可以私自盲目的亂用。另外對于一些本身月經量就比較多或者有出血傾向的人,無論是月經前還是月經后,都應謹慎使用當歸。

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