在生活中，我們常常聽到高血壓的危害，但低血壓同樣也會給人們帶來諸多不適和健康問題。那么，為什么會出現低血壓呢？

低血壓的原因：

1、生理性低血壓：常見于體質瘦弱、老年人及女性，可能與遺傳、體質等因素有關，通常無明顯癥狀。

2、病理性低血壓：由疾病引起，如心臟病、內分泌疾病（如甲狀腺功能減退）、嚴重感染、失血過多等。

3、藥物性低血壓：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥、利尿劑等，可能導致血壓下降。

4、體位性低血壓：從臥位或坐位迅速站起時，由于血液重新分配，導致短暫性血壓下降，常見于老年人。

日常注意事項：

1、均衡飲食：均衡的營養有助于增強體質，提高身體對低血壓的耐受性。

2、適度運動：運動能增強心臟功能，提高血壓調節能力，但應避免過度運動以免適得其反。

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