為你推薦

• 赤小豆的功效與作用

  赤小豆的保健作用還是非常多的，主要體現在以下幾個方面：第一，它能夠利濕消腫，對于各種的水腫，還有濕熱比較重的黃疸、便血、腳氣、痢疾等等，凡是濕熱導致的腫，赤小豆都有很好的作用。因為它有清熱利濕、清熱退黃、解毒排膿的作用。第二，它就有利尿的作用，所以對于心臟病，比如心衰、腎炎的病人等等，包括肝硬化的病人水腫，都能有一定的利尿作用，也有一定消腫的作用。第三，它富含葉酸，所以產婦還有哺乳期的婦女，赤小豆有催乳的作用。第四，它有潤腸通便的作用，還有調節三高，比如降血壓、降血脂、降血糖的作用，有預防腎結石、膽囊結石這些作用，還有健美減肥的作用。第五，它可以治療流行性腮腺炎，也就是咱們說的痄腮。第六，它有利尿的作用，所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。

  

  02:04
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 133216次

• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來進行，要注意飲食調節，禁吃肥甘厚味，要清淡一點。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內水濕的運化，使濕邪停滯于內，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應該通風干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產生主要和脾虛有關，人體脾臟是喜燥惡濕的，當出現脾虛的時候往往會出現體內濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運動是可以去除濕氣的好方法，運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進汗液排出，帶走體內濕氣，加強體質。

  

  01:27
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3026次

• 減肥吃紅豆還是赤小豆
  想減肥的人吃紅小豆和赤小豆都是可以的，因為兩種豆類所含的營養成分都是差不多的，適當的吃一些不會引起體重增加，對于減肥也有一定的幫助。紅小豆和赤小豆都是一種營養豐富的豆類，含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的必需氨基酸，除此之外，適當的吃一些還能夠補充維生素，補充微量元素，增強人體的免疫力。另外，紅小豆和赤小豆中含有豐富的不飽和脂肪酸，適當的吃一些，還能夠預防動脈粥樣硬化，想減肥的人也是可以適當的吃一些紅小豆或者赤小豆的。除此之外還要制定科學的減肥食譜，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果補充膳食纖維，以達到控制體重的目的。除此之外，還要多參加一些體育鍛煉，以燃燒脂肪，控制體重。
  語音時長 01:26”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-11 6648次

• 腎炎能吃赤小豆
  腎炎患者在平時可以吃赤小豆，赤小豆營養含量比較高，含脂肪量比較低，有豐富的維生素、礦物質以及多種膳食纖維，可以起到一定程度的利尿消腫和清熱解毒的功效，所以腎炎患者在平時可以適當吃一些赤小豆。但是當腎炎患者出現了全身明顯水腫時，在這個時候不建議患者吃過多的赤小豆熬水喝，因為此時如果患者喝了過多赤小豆熬的水，有可能會進一步加重患者循環充血狀態，起不到多大的利尿效果，還有可能會加重患者病情，嚴重時會危及患者生命。因此當腎炎患者出現了少尿、無尿、腎功能衰竭以及全身明顯水腫時，不應當喝過多赤小豆熬的水，以免不利于患者病情的控制。腎炎患者在出現了高血壓和水腫時，一定要注意把每天鹽的攝入量控制在兩到三克以內，此時不建議患者吃過多較咸的食物，建議患者可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。
  語音時長 01:36”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 3407次

• 紅豆和赤小豆作用區別
  病情分析：赤小豆是扁形的，紅豆是圓形的；赤小豆與紅豆比較，相對細長，赤小豆的顆粒比紅豆小。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用，可以清血，消除內臟疲勞；紅小豆具有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。意見建議：建議在平時一定要根據自身情況選擇，避免對身體造成傷害。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃些新鮮水果蔬菜。可以適當運動，鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-12 7704次

• 赤小豆煲什么湯去濕熱
  病情分析：赤小豆薏米湯具有祛除體內濕氣，散血消腫的功效，可以起到解毒，抗癌，提高腎臟功能的作用，可以補氣血，具有美白除濕的作用。意見建議：建議平時養成良好的生活習慣，多參加一些體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。保持心情舒暢，去多吃一些新鮮的水果和蔬菜，建議明天晚上，用艾葉或紅花泡腳，促進血液循環，加速新陳代謝。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-10 3101次

• 紅豆去濕氣還是赤小豆？答案揭曉
  ?在養生的道路上，去濕氣是很多人關注的重點。生活中，紅豆和赤小豆常常出現在大家的視野里，不少人都有疑問：紅豆去濕氣還是赤小豆呢？??一般來說，赤小豆可以去濕氣。濕邪是一種常見的致病因素，它會導致身體出現諸多不適，如身體困重、舌苔厚膩、大便黏膩不爽等。而赤小豆味甘、酸，性平，歸心、小腸經，具有利水消腫、
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2025-02-13 0次

• 紅豆VS赤小豆：哪個去濕氣好？
  近日，我的姑姑經常感到頭重、胸悶，而且食欲不佳。于是我立即帶她前往醫院檢查。經過醫生的一系列檢查。確診是因為濕氣太重引起的。聽到后，我突然想起一個朋友和我說過紅豆與赤小豆都能夠去除濕氣，但是我不知道哪一個去濕比較好？于是向醫生詢問，醫生給了我詳細的解答。相信大家也不是很清楚，下面我為大家分享一下：醫
  2024-04-11 0次