年輕人無征兆突然天旋地轉考慮是過度緊張、低血糖、良性陣發性位置性眩暈、前庭神經炎、頸椎病等原因所致，需要配合醫生通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1、過度緊張：
長時間處于緊張狀態，會導致交感神經過于興奮，引起應激反應，表現為頭暈。患者要適當調整情緒狀態，通過唱歌、聊天、畫畫等方式轉移注意力。
2、低血糖：
平時不按時吃飯，會使體內血糖降低，發作時，會引起面色蒼白、全身乏力等癥狀，也會因為腦部缺氧、缺血，感到頭部眩暈。患者需要多吃含糖量高的食物，包括棗糕、奶油蛋糕、巧克力等。
3、良性陣發性位置性眩暈：
多數患者是因為頭部外傷、耳部手術等原因所致，由于此病會導致前庭半規管橢圓囊的耳石脫落至半規管處，所以會引發眩暈癥狀。患者可以在醫生幫助下通過緩釋復位法治療。
4、前庭神經炎：
可能與病毒感染有關，受炎癥刺激，會導致前庭神經系統受損，使患者感到頭部暈眩，還會伴有惡心、嘔吐等不適癥狀。患者需要遵從醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
5、頸椎病：
與家族遺傳有直接關系，疾病會使周圍神經和肌肉受損，引起頸部活動受限、頸部疼痛等不適癥狀，也會影響腦部供血，當腦部缺氧時，可感到異常暈眩。患者需要在專業醫生操作下通過前路手術治療。
疾病治療期間，可以定期到醫院做復查，了解身體恢復的具體情況。
