月子里臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期女性一般吃雞蛋羹、鯽魚(yú)湯、復(fù)方益母草顆粒、十全大補(bǔ)口服液等食物和藥物好。
1、雞蛋羹：
產(chǎn)褥期是胎兒、胎盤(pán)娩出后身體恢復(fù)的一段時(shí)間，女性經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)后身體比較虛弱，所以需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，可以適量的食用雞蛋羹，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)提供能量，適量的吃對(duì)自身健康有益。
2、鯽魚(yú)湯：
該食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成分，此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，并且屬于高蛋白、低脂肪食物，所以比較適合產(chǎn)褥期女性的飲食。
3、復(fù)方益母草顆：
產(chǎn)后子宮蛻膜開(kāi)始逐漸脫落所以會(huì)有排惡露現(xiàn)象，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方益母草顆粒，可以起到活血化瘀的作用，有助于惡露排出。
4、十全大補(bǔ)口服液：
生產(chǎn)過(guò)程中一般會(huì)消耗氣血，產(chǎn)后可以遵醫(yī)囑使用該藥物，能夠起到溫補(bǔ)氣血的功效。
除此之外，吃鵪鶉蛋、牛肉、香蕉、新生化顆粒、人參歸脾丸等食物或藥物也好，食物需要注意適量，藥物需要遵醫(yī)囑。
