女性掉頭發(fā)可能是營養(yǎng)不良、過度燙染、壓力過大、毛囊炎、頭癬等原因引起的。如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、營養(yǎng)不良：
長期營養(yǎng)不良會影響頭發(fā)的正常營養(yǎng)供應(yīng)，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長，導(dǎo)致脫發(fā)。建議可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、蔬菜、水果等。
2、過度燙染：
過于頻繁的染發(fā)、燙發(fā)等化學(xué)處理會損傷頭發(fā)，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)避免頻繁染發(fā)、燙發(fā)，可以減少對頭發(fā)的損傷。
3、壓力過大：
生活和工作壓力過大可能會導(dǎo)致脫發(fā)，尤其是長期精神緊張的情況。日常可以通過減輕壓力，如進(jìn)行運(yùn)動、放松身心等，可以改善脫發(fā)癥狀。
4、毛囊炎：
一般是一種以毛囊受累為主的炎癥性皮膚病，通常與細(xì)菌、真菌、病毒等感染有關(guān)，也可能引起相關(guān)癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉乳膏、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療。
5、頭癬：
通常是由皮膚癬菌感染頭發(fā)和頭皮的一種常見疾病，可能導(dǎo)致脫發(fā)。可以遵照醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、復(fù)方硝酸咪康唑軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物進(jìn)行緩解。
在日常生活中要多吃含鐵、微量元素和蛋白質(zhì)的食物，如堅果、豆類、魚類等。同時要攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素D等。改掉不良習(xí)慣，如吸煙、喝酒等。
