我遇到一個年輕的女性患者。她最近幾個月一直感到左后肩胛骨疼痛，尤其是在長時間低頭工作后。經過詳細的檢查和詢問病史，我發現她頸椎生理曲度變直。我給她制定了治療方案，經過治療，她的癥狀好了很多。下面我就把這些方法分享給你！

女性左后肩胛骨疼痛可能有以下幾個原因：

1、長時間保持同一姿勢，如伏案工作、背包過重等，可能導致肩胛骨周圍肌肉勞損。可以通過熱敷、按摩、休息等方式緩解。

2、頸椎病變可能壓迫神經，引起肩胛骨疼痛。需要進行頸椎牽引、物理治療等。

3、肩部炎癥可能放射至肩胛骨區域。可以通過康復訓練、藥物治療等來改善。

如果你也有類似的困擾，不妨來醫院做一個詳細的檢查，找出疼痛的真正原因，對癥治療。希望大家都能關注自己的身體健康，遠離疼痛困擾。