感冒通常是可以適量的吃一些魚膠的。

魚膠的營養價值比較高,其中含有豐富的膠原蛋白和人體所需的氨基酸,如谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸,礦物質元素也有很多,如鈣、銅、鋅等,感冒的患者適量服用有助于增強體質,還能幫助腸胃恢復正常的消化作用。

感冒的患者除了可以食用魚膠之外,也可以多吃一些富含礦物質元素和維生素豐富的食物,如蘋果、橘子、檸檬、香蕉、菠菜等,還要以清淡、易消化的食物為主,避免食用甜膩的食物,如炸雞、蛋糕、糯米糕等,還要避免食用辛辣食物,如胡椒粉、芥末等。

另外,建議感冒的患者要及時去醫院進行檢查,查看一下是什么原因導致的感冒,并在醫生的指導下選擇治療方式;感冒時還要保持室內良好的通風環境,多呼吸新鮮的空氣,有助于病情的恢復。

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