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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46030次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現的骨折。在出現這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 9513次

• 髕骨骨折術后多久抬腿
  髕骨骨折術后兩個月后才可抬腿，下面我給大家做詳細的介紹，通常髕骨骨折是較為常見的損傷，多見于撞傷或者是摔傷，治療方法通過有保守治療，石膏外固定或者是手術切開復位內固定。對于新鮮的髕骨骨折治療應最大限度的恢復關節面的平滑，予以較大固定，早期活動膝關節，防止創傷性關節炎的發生。骨折康復治療過程中不可缺少的重要環節，可避免骨折發生廢用綜合征，比如患肢肌肉的萎縮，關節的僵硬，肢體的變形等，對于髕骨骨折固定復位后的患處都是有極為大的影響。髕骨骨折康復鍛煉應以主動功能鍛煉為主，注意動作的協調，循序漸進，活動量由少到多，活動范圍由小到大，切忌采取任何的暴力活動。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 7237次

• 髕骨骨折術后怎么鍛煉直抬腿
  髕骨骨折的患者在術后恢復了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關節繃直。此時患者需要感覺到膝關節周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅持一會兒，保持這個位置不動，之后再緩慢的放下。患者可以根據自己恢復的情況，以及醫生的醫囑，反復不停的進行這種鍛煉，具體的強度需要根據患者的情況來決定。第二，此類患者還可以擇期進行一些反方向的此類鍛煉，也就是采取俯臥位的姿勢，然后繃直膝關節，緩慢地向上練習直腿抬高。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 8926次

• 髕骨骨折術后多久抬腿
  髕骨骨折術后如果內固定穩定的情況下，等傷口稍微有愈合，活動的時候不疼痛，那么就可以做直腿抬高功能鍛煉。如果要鍛煉股四頭肌的話，那么首先讓膝關節伸直，然后下肢抬高與床面呈45度角左右，然后定住，讓股四頭肌持續收縮，如果覺得有疼痛或者有酸軟的感覺，就可以放下休息一下，然后再來第2次。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-02-12 3102次

• 髕骨骨折直抬腿重要嗎
  病情分析：髕骨骨折以后直腿抬高還是非常重要的，目的是為了鍛煉局部肌肉力量，防止局部肌肉出現萎縮的情況，為將來下地活動做準備。意見建議：但是絕對不可以過早的進行彎曲膝關節，因為一旦過早的進行彎曲膝關節，就會對髕骨造成牽拉，從而影響病人髕骨骨折愈合，甚至會引起骨折的地方出現移位的可能性，必須要嚴格的進行伸直位固定保護，這才是病人骨折愈合最好的條件。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-31 1802次

• 髕骨骨折術后多久抬腿
  髕骨骨折術后抬腿時間因個體恢復情況和手術方式而異，通常在術后2到4周可以開始進行抬腿等輕度活動。髕骨骨折是膝關節處的一種常見損傷，手術是治療該損傷的重要手段。術后抬腿的時間取決于患者的康復進展和醫囑。一般來說，在手術后的初期，患者需要充分休
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 髕骨骨折術后怎么鍛煉直抬腿
  髕骨骨折的患者在術后恢復了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關節繃直。此時患者需要感覺到膝關節周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅持一會兒，保持這個位置不動，之后再
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 745次