早餐饅頭一個35克,水煮粉絲粉絲二兩,胡蘿卜一兩,油五克,鹽一克。中餐米飯半碗65克,肉炒粉絲,粉絲二兩,瘦肉半兩,炒菜心一百克,油十克,鹽一克。晚餐米飯半碗65克,粉絲冬瓜羹,粉絲1.5兩,冬瓜一百克,水煮油麥菜一百克,油十克。

第二天早餐煮面條,面條五十克,番薯粉二兩,生菜五十克,油五克鹽一克,中餐米飯半碗,南瓜煮番薯粉番薯粉二兩,南瓜一百克,蒸魚,魚肉四十克小白菜一百克,油十克鹽一克。晚餐米飯半碗65克,素炒番薯粉二兩,炒葫蘆葫蘆瓜一百克,水煮生菜一百克,油十克鹽一克。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲免费色视频| 国产成人高清视频| 亚洲综合色一区二区三区小说| 三上悠亚一区二区观看| 中文在线最新版天堂| 91av免费观看| 污污的小说片段| 大学生久久香蕉国产线看观看| 出差被绝伦上司侵犯中文字幕| 中文字幕无码日韩欧毛| 被男按摩师添的好爽在线直播| 最近日本字幕免费高清| 国产最猛性xxxxxx69交| 亚洲国产精品久久久久秋霞小 | 亚洲欧美电影一区二区| www日本高清| 精品久久综合一区二区| 性欧美18-19性猛交| 啊昂…啊昂高h| 中国版老头gaybingo| 给我看播放片免费高清| 我与白丝同桌的故事h文| 国产一级性生活片| 久久乐国产精品亚洲综合| 黄色a一级视频| 日韩国产成人无码AV毛片| 国产成人精品999在线观看| 亚洲成人网在线| 55夜色66夜色国产精品| 欧美成人看片黄a免费看| 国产精品无码久久久久| 亚洲制服欧美自拍另类| 欧美第一页浮力影院| 春日野结衣女女| 国产亚洲精品第一综合| 中文字幕日产无码| 精品国产一区二区三区久久| 差差漫画在线登录入口弹窗页面| 又粗又硬免费毛片| ririai66在线观看视频| 玉蒲团之偷情宝典|