當眼睛在無明顯誘因情況下出現(xiàn)疼痛,大部分是因為看近距離的時間過長所致,也就是俗稱的視疲勞。

當人眼看近距離的時間過長,會讓眼睛處于一個過度調(diào)節(jié)的狀態(tài),眼部的肌肉持續(xù)工作會導(dǎo)致視物模糊疲勞,同時眼睛脹痛,這個時候需要休息,讓眼睛看遠處,讓眼睛肌肉處于一個休息的狀態(tài),以緩解眼睛脹痛。

同時,看近距離的時間過長,特別是對著電子屏幕的時間過于長,會引起干眼癥的發(fā)生,干眼癥的主要癥狀就是眼睛的干澀,突然性的疼痛,并伴有睜眼不開,另外會導(dǎo)致畏光流淚,這種情況下需要休息,用人工淚液滴眼以緩解干澀的癥狀,平時工作時多注意用眼衛(wèi)生。

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