碳酸飲料對小孩子的危害

碳酸飲料會導致小孩子體內缺鈣、身體長胖以及影響身體長個。

碳酸飲料中含有大量的磷,喝了以后會影響體內對鈣物質的吸收,長時間喝碳酸飲料,可能會增加患骨質增生的幾率,還會導致身體內缺乏鈣物質,同時還有可能會影響身體長個。碳酸飲料中含糖分比較高,而且熱量也比較高,喝了以后會導致體內糖分以及脂肪堆積,會導致身體出現長胖的情況,并且還會影響身體長個,正常情況下不可以喝碳酸飲料。

碳酸飲料具有有一定的刺激性,喝了以后可能會侵襲牙釉質,容易增加患齲齒的風險,并且長時間喝碳酸飲料會導致骨骼內的鈣物質流失,同時還有可能會損傷胃腸道黏膜,影響正常的進食,而且還有可能會導致小孩身體抵抗力逐漸下降,影響身體健康。

平時多給寶寶吃一些含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶以及瘦肉等。

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