高壓145低壓90是指收縮壓145mmHg，舒張壓90mmHg，可能是環(huán)境因素或者身體肥胖引起，需要通過藥物治療以及調(diào)整生活方式等方法改善。
正常的血壓范圍是收縮壓90~139mmHg、舒張壓60~89mmHg，所以收縮壓145mmHg，舒張壓90mmHg是偏高的?；颊叱霈F(xiàn)血壓偏高的情況可能是因為患者做劇烈運動或者情緒緊張引起，也可能是長期吃高脂肪的食物或者經(jīng)常大量喝酒的原因，如果患者的身體過度肥胖也會出現(xiàn)血壓偏高的情況?；颊呖梢赃x擇情緒穩(wěn)定后重新測量血壓，如果是因為劇烈運動或者情緒緊張引起，在休息一段時間后，血壓值可以恢復(fù)正常，如果經(jīng)過三次非同日測量后血壓都超過正常范圍，可以診斷為高血壓，需要及時治療。
高血壓患者可以醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物，比如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、鹽酸維拉帕米緩釋片等，能夠使血壓恢復(fù)正常，避免血壓出現(xiàn)持續(xù)性升高。在服用藥物的同時還需要及時調(diào)整生活方式，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，保持心情平穩(wěn)，晚上不可以熬夜，飲食上少吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、蛋糕等，對控制血壓有一定的幫助。平時還要遵醫(yī)囑按時用藥，不能夠私自停藥或者增藥。
