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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 27311次

• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 16456次

• 血糖高喝什么茶
  血糖高的患者可以喝以下幾類。綠茶，我們日常普通生活中喝的綠茶即可，綠茶含有兒茶素能夠延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。紅茶，能夠刺激胰島素分泌降低血糖峰值，紅茶中富含黃酮類化合物能消除自由基具有抗氧化作用，降低心肌梗死的發生率。茉莉花茶，具有疏風清熱明目解毒的功效，適用于高血壓冠心病高血糖的患者服用。苦丁茶，有清熱消暑、明目益智、生津止渴的功效，素有保健茶、減肥茶、降壓茶的稱號，能夠有效的降血脂和血糖。苦蕎茶，醫學本草綱目記載，苦蕎麥味苦、性平寒、益氣力、蓄精神、利耳目，降氣、寬腸、健胃的作用，現代醫學觀察表明，苦蕎麥粉制品有降血糖、降血脂、增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等病人效果都不錯。山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效，用于高血壓、冠心病、高血糖患者服用。西洋參茶，西洋參最出名的物質莫過于皂苷西洋參，皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理性最顯著的活性物質，對血糖可以起到雙向調節的作用，所謂雙向調節就是即可以降低過高的血糖，又可以升高過低的血糖，對治療糖尿病患者有一定的輔助。桑葉茶，在古代桑葉就被用來制成茶治療消渴的中藥，能夠抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效，番石榴茶也有促進胰島素與受體結合的作用，從而起到降低血糖的作用。
  語音時長 2:59”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-22 29249次

• 血糖高喝什么茶好
  喝茶對血糖高并沒有明顯的改善作用。糖尿病人適合喝什么茶，要根據個人的體質選擇茶的品種。糖尿病是一個可防可控的疾病，如果平時喜歡喝茶，盡量喝淡茶，不能喝過濃的茶。得了血糖高，首先要明確一下有沒有糖尿病相關的并發癥，胰島功能是否出現損害，如果糖尿病已經診斷明確，首先需要做的就是飲食控制和運動鍛煉，醫學飲食控制是糖尿病治療的基礎。首先需要限制每天進食的總熱量，均衡營養，不能挑食，不能吸煙飲酒，多吃富含膳食纖維的食物，平時多注意鍛煉身體，消耗多余的熱量，推薦有氧運動為主。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-24 6783次

• 血糖高喝什么茶
  糖尿病患者建議喝綠茶，菊花茶，苦丁茶等，不宜喝濃茶，也可以把蒲公英，枸杞，菊花等中藥泡水喝，不建議喝紅茶，盡量少喝稀飯，少吃湯菜。嚴格糖尿病飲食，餐后多運動，定期復查空腹餐后血糖，血脂，糖化血紅蛋白等，把各項指標控制在正常范圍。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-23 4104次

• 血糖高喝什么茶好
  病情分析：血糖高的患者可以選擇綠茶，綠茶能夠控制餐后血糖的濃度。還可以喝蓮子心茶。蓮子心具有降壓降脂，清火的功效。荷葉茶也具有一定的降糖作用。意見建議：此外桑葉茶，決明子茶，番石榴茶，菊花茶等都可以起到輕微的降糖作用。建議血糖高的患者可以根據自己的喜好進行選擇。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-15 2003次

• 揭秘：血糖高適合喝的降糖茶有哪些？
  ??在面對血糖高的問題時，很多人都希望能找到一些天然的方法來輔助控制血糖。而茶，作為一種健康的飲品，或許能給我們帶來一些驚喜。那么，對于血糖高的人來說，到底喝什么茶可以幫助降糖呢？讓我們一起來探尋一下這些能夠輔助降糖的茶品吧。??可以幫助降糖的
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-28 0次

• 血糖高可以喝荷葉茶嗎
  血糖高的人群可適量喝荷葉茶。建議用量：600ml（約2杯）/天。血糖高主要與不良飲食習慣、遺傳因素等有關，長時間的血糖高得不到及時的控制，會引起口渴、身體消瘦等現象。血糖高的人群適量喝荷葉茶能夠為身體補充水分，改善口渴，也有助于促進身體的新
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-31 0次