腳后跟痛一般指的是足跟疼痛,通常并沒有足跟疼痛警惕三種病的說法,足跟疼痛可能是過度勞累、受涼、外傷、關節炎、痛風等原因導致的,建議患者及時就醫,以免耽誤病情。
1、過度勞累:
如果運動時間過長或強度過大,會導致局部乳酸堆積,從而出現足跟疼痛的癥狀,此時可以通過按摩的方式進行緩解。
2、受涼:
與天氣寒冷或不注意保暖有關,導致冷空氣刺激局部肌肉,從而出現足跟疼痛的癥狀,可以通過毛巾熱敷的方式進行緩解。
3、外傷:
當足跟部位受到外力撞擊或擠壓后,可能會導致軟組織挫傷,引起足跟疼痛、腫脹等癥狀,建議患者可以通過冰敷的方式進行緩解。
4、關節炎:
與關節過度勞損或感染有關,患病后會導致足部受到炎癥刺激后,出現疼痛、活動能力下降等癥狀,可以遵醫囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。
5、痛風:
與不良生活習慣或飲食不節有關,患病后會導致尿酸在跟腱中沉積而形成尿酸結晶,從而出現足跟疼痛、活動受限等癥狀,可以遵醫囑服用吲哚美辛腸溶片、秋水仙堿片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。
在日常生活中,建議患者養成良好的日常作息習慣,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,有利于病情的恢復。