通過一些溫和的方法去除妊娠紋:

1、使用粗纖維。粗纖維可以有效的幫助人們排出身體的毒素,平常飲食當中應該多吃一些粗糧,比如說南瓜、紅薯的,有效的促進腸胃蠕動,減少體力的脂肪堆積,還有我們也可以吃一些富含膠原蛋白的食物,可以增加皮膚的彈性

2、多運動。選擇適合自己的運動方式,很多人覺得運動不能去除妊娠紋,這主要是自己的運動方法不一樣,孕婦朋友大多是可以鍛煉身體為主,要注意安全,這種運動密度不大,快速去除妊娠紋,這種方法不妥,應該等孩子哺乳期結束后,去慢跑或者是游泳等等。

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