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喝茯苓粉能瘦嗎

喝茯苓粉有可能會變瘦。需要根據患者肥胖的類型判斷,如果是脂肪肥胖,無法變瘦,如果是身體濕胖,有可能會變瘦。

茯苓粉的主要成分就是茯苓,能夠起到利水消腫、滲濕、健脾的功效,如果患者身體有水腫以及痰飲的情況,可以適當的喝些茯苓粉進行緩解,而且對于脾虛泄瀉、心悸以及失眠的現象也有一定的緩解作用。

如果患者身體過胖是由于體內濕氣過多造成的,可以通過適當喝茯苓粉的方式緩解,能夠去除體內的濕氣,可以達到身體變瘦的效果。如果患者身體過胖是由于脂肪堆積過多引起的,即便是喝再多的茯苓粉也無法起到減肥的效果,因為茯苓粉無法去除體內的脂肪。如果是脂肪堆積過多的肥胖患者,可以通過增加運動量的方式改善,能夠加快體內脂肪的代謝。

平時要減少辛辣刺激食物、油膩食物以及生冷食物的攝入,比如辣椒、冰淇淋、炸雞、火鍋等。

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