一般情況下，走幾步血壓就高的原因有很多，如血液流動的影響、血液中相應激素水平增加、肌肉收縮等。
1、血液流動的影響。血壓是指血液在血管內流動時，對血管壁的測壓力，不是一成不變的，會隨著身體的運動、情緒、機體狀態的變化而變化，是重要的生命體征。當走路后身體的狀態、情緒發生改變，影響了血液在血管內的流動，血壓隨之發生改變。
2、血液中激素水平改變。人體的血壓受到激素水平的調節，走幾步路會導致機體血液中相應激素水平發生改變，如腎上腺素、去甲腎上腺素等。通常，走幾步路可能會導致人體的腎上腺素升高、心率加快、心肌收縮力增強、血壓升高。
3、肌肉收縮。運動會產生肌肉收縮，肌肉中還有很多血管，增大血管壓力，可以促進心臟的功能，加強血液循環，也會導致血壓的升高。
為什么走幾步血壓就高
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2022-01-1854196次
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為什么吸煙血壓就高吸煙能引起血壓升高是因為：一，煙草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人體交感神經系統，使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，能使心跳加快、血管收縮、血壓升高。同時尼古丁可引起血管內皮損傷，導致動脈粥樣硬化，使血管彈性降低，動脈更易硬化，導致血壓升高加重。二，煙草內還含有可以引起血管痙攣的物質，長期血管痙攣也會引起血壓增高。三，吸煙對脂代謝有影響，能使人的膽固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，進一步加重動脈硬化導致的血壓升高。因此，高血壓患者應戒煙，以避免吸煙對血壓的影響。
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走幾步就喘不過氣是怎么回事首先考慮是氣短，氣短分有器質性和生理性。器質性的原因主要有三點，有的人過去是有肺部的疾病，雖然已經治愈，但是肺功能已經受到了影響，老覺得呼氣不足，吸氣費力，呼吸依然會費力，排出的二氧化碳必須經過心臟泵到肺部的血液，去完成氣體的交換，如果患者的心臟功能并不完善，泵出的血液流量就會不足，就會出現氣短的狀況，這種氣短的特點就是勞動時加重，休息時緩解或者不出現。而生理性的氣短也叫一過性氣短，引起這種短暫性氣短的原因，主要有吸氣中樞出現了抑制的現象。在正常情況下，人體通過肺部均勻呼吸，完成二氧化碳和氧氣的交換。但有時由于二氧化碳在肺部的集聚，刺激到了呼氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產生短暫的深吸氣，隨之出現長出一口氣的現象，這是正常的生理現象，大家不要太過的擔心。語音時長 1:31”
劉勇
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劉勇
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