??在運動損傷中，半月板撕裂并不罕見。但你可知道，如果半月板撕裂后不進行治療，會引發一系列嚴重后果？接下來，就來詳細說說。??

?疼痛加劇：半月板撕裂后，其破損的邊緣會在膝關節活動時相互摩擦、擠壓，刺激周圍的神經末梢，導致疼痛，若不治療，隨著日常活動的持續磨損，這種疼痛不僅不會減輕，反而會逐漸加重。

?關節功能受限：半月板在膝關節中起著緩沖、穩定和協助關節活動的重要作用，一旦撕裂且未得到治療，撕裂的半月板會阻礙膝關節的正常屈伸活動，導致關節活動范圍逐漸縮小，患者可能會發現膝關節無法完全伸直或彎曲，蹲下、起立等動作變得極為困難，甚至無法完成。

?關節腫脹與積液：撕裂的半月板可能導致血管破裂出血，形成血腫，而且炎癥反應還會刺激滑膜分泌過多的滑液，使關節腔內產生積液，導致關節腫脹，腫脹不僅會影響關節活動范圍，還可能加重疼痛，形成惡性循環。

注意事項要牢記：

??及時就醫：如果出現膝關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應及時就醫檢查，明確病因。

??定期復查：對于已經確診的半月板撕裂患者，應每月定期復查膝關節狀況，及時發現并處理病情變化。

??遵循治療建議：在保守治療期間，要避免劇烈運動和過度負重，按照康復計劃進行功能鍛煉，促進半月板的修復和膝關節功能的恢復。

??半月板撕裂后的護理措施對患者今后的恢復至關重要，可參考圖片所示，我們一定要重視自己的身體健康，守護好我們膝關節的健康，讓我們能夠自由地行走、奔跑，享受生活的美好。??