感冒了是否可以喝艾草水,需要根據具體情況來判斷,如果是風熱感冒一般不可以喝艾草水,如果是風寒感冒則可以喝艾草水。
1、不可以喝:
感冒分為風熱感冒和風寒感冒,如果風熱之邪侵襲肺衛,導致衛表不和,會引起風熱感冒,患病后容易出現發熱、身體燥熱、咽喉腫痛、大便干結的癥狀,在此期間不可以喝艾草水,因為艾草水性質比較溫和,具有散寒的作用,喝了之后容易加重病情。
2、可以喝:
如果機體受到風寒的侵襲容易患風寒感冒,表現為機體怕冷、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,此時可以喝艾草水,可以去除體內的風寒邪氣,對改善病情有幫助,在此期間還可以喝一些紅糖姜水、蔥白水等飲品改善。
在感冒期間還應多休息,保持充足的睡眠,可以適量的做一些有氧運動,比如慢跑、打球等,對疾病恢復也有幫助。