一般可以通過(guò)如多喝紅糖水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整生活方式以及服用藥物，如黃體酮膠囊，婦科調(diào)經(jīng)片等方法，有助于快速來(lái)月經(jīng)。
女性由于工作或?qū)W習(xí)壓力大，可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，這些都是屬于內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。想快速來(lái)月經(jīng)的方法是比較多的，比如多喝紅糖水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都有助于活血，加快體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)于快速來(lái)月經(jīng)有一定輔助功效，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述藥物治療。同時(shí)保持愉快的心情，調(diào)整好心情也很重要，要多做一些感覺快樂(lè)的事情，避免精神緊張。不要吃冷飲，避免出現(xiàn)宮寒等情況，導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)，甚至閉經(jīng)等。每天睡前都要泡泡腳。這幾種方法可以根據(jù)身體的實(shí)際情況，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)解決。女性月經(jīng)不規(guī)律要檢查一下身體是否有疾病，如果是疾病引起的，要將原發(fā)疾病治療好，這樣才能盡快消失。
